Category Archives: Fitness Denník

Home » Archive by Category "Fitness Denník"

„Fitness denník vol. 2 štvrtá časť: Reset života“

Po načerpaní Pražskej atmosféry Vianoc som sa rozhodla, že balím veci a odchádzam resetovať hlavu na Slovensko. Potrebujem zistiť, čo vlastne od života chcem. V tomto čase spoznávam zaujímavého človeka, volajme ho Kája. Tento týpek sa snaží pomôcť nájsť mi prácu, a to aj napriek tomu, že sme sa osobne nestretli. Prechádza si rovnako, ako ja ťažším obdobím v živote a snažíme sa vzájomne podporiť. Áno dá sa byť, na jednej vlne bez toho, aby ste niekoho poznali 10 rokov. Tento človek mi potvrdí, že ľudia so srdcom ešte existujú.

Read More »

„Fitness denník vol. 2 tretia časť: The show must go on“

Keby som však tušila tak vedzte, že aspoň o kúsok poľavím vo svojom panikárení. Vlastne takto spätne sa na tom musím len smiať. Pravdepodobne to potvrdzuje frázu, že všetko je tak, ako má byť. Alebo fakt, že si môžeme plánovať čokoľvek, ale Boh si usrkáva Martini sa smeje sa tomu, čo si to vlastne dovoľujeme. Jedno je však isté nech sa v Tvojom živote deje čokoľvek The show must go on!

Read More »

„Fitness denník vol. 2: Varovania (Druhá časť)“

   November mi, uletel ako voda a ja som dúfala, že sa stane Vianočný zázrak. Nevedela som či si viac želám, aby som mohla zostať v práci alebo to, že už nechcem závraty a tie strašné bolesti. Som prakticky obmedzená len na jeden režim. V prípade ak sa cítim lepšie som schopná ísť na malú prechádzku. Ak nie je to nákup v neďalekých potravinách kam mi stačí pár zastávok električkou. Takto prežijem celý December bez toho, aby som tušila, že dostanem od „toho hore“ nečakané varovania.

Read More »

„Pád“ (1. časť vol. 2)

Nenechajte sa zviesť názvom. Dnes som sa rozhodla opätovne spustiť rubriku Fitness denník. Otvorene hovoriť o tom aké to naozaj vo fitku je. Bez toho, aby som Vám natierala med okolo úst. Cvičenie je cesta a voľba. Nie je utrpením, ale životným štýlom. Môjmu „znovuzrodeniu“ predchádzal veľký pád. Dnes si o ňom môžete prečítať v pilotnej časti.  

Read More »

„Fitness Denník: Nultá časť – Začiatky, bolesť a endorfíny šťastia!“

Vždy som mala z fitness centra strach. Prečo? Asi išlo o tie klasické predsudky. Všetci sa budú na mňa pozerať. Nebudem vedieť ovládať všetky tie stroje. A hlavne tá najobľúbenejšia „predstava“ je to strašne drahé! Odpovede sú úplne rovnaké. Fitness denník Ti všetky tieto veci vyvráti a navnadí ťa na cvičenie. Chcem totiž vzbudiť v ľuďoch chuť cvičiť. Ukázať, že to naozaj ide a hlavne s humorom.

Read More »

Najnovšie príspevky